научиться управлять своим состоянием и понять откуда страх, тревога, стыд
прожить кризис, утрату, горе, сложные состояние
найти и увидеть неэффективные сценарии поведения
отпустить прошлое, забыть травму, простить близких
понять, кто я и чего я хочу в этой жизни
стабилизировать и улучшить эмоциональное состояние
поддержать себя в трудный период жизни
полюбить себя, стать увереннее
принять важнейшее решение в жизни (брак, развод, переезд, смена сферы деятельности)